다이어트식단짜기1 [홈쿠킹] 쉬림프 푸실리 샐러드 재료: 자숙새우(냉동새우) 푸실리 샐러드 야채 방울토마토 블랙올리브 엑스트라버진 올리브유 소금 후추 냉동새우와 푸실리를 준비해요. 마트에 가면 쉽게 구할 수 있는 재료에요. 익덕션으로 물을 끓이는데 오래 걸리기 때문에 커피포트를 이용해서 먼저 끓여줄게요. 다 끓었으면 냄비를 올린 후 뜨거운 물을 부어줘요. 그 다음 소금이랑 올리브유를 살짝 넣어서 푸실리를 삶을 준비를 해요. 푸실리를 뜯어서 냄비에 넣어줍니다. 저는 여러번 해먹으려고 좀 여유있게 넣었어요. 한 접시에 들어가는 푸실리 양은 그리 많지 않아요. 듬성듬성 넣어주시면 되요. 저는 한 번 삶아놓고 여러번 나눠 먹으려고 양을 좀 많이 했어요. 자숙새우는 냉동된 상태라서 아까 끓인 뜨거운 물을 부었어요. 새우는 생으로도 먹잖아요. 뜨거운 물을 조금씩 .. 2021. 5. 10. 이전 1 다음
